今日は一夜干しにしたカレイに粉をまぶして油で揚げたカレイのから揚げです。カレイは噛めば噛むほど旨みがでます。カレイには歯の土台を強くするたんぱく質が多く含まれています。よく噛んで食べることで噛む力もつきます。
【今日のメニュー】
ご飯 牛乳 カレイのから揚げ
玉ねぎの味噌汁 きんぴらごぼう
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