9月1日(月)の献立です

 【きょうのメニュー】

ご飯　牛乳　さわらのおろしソースかけ

じゃがいもの味噌汁　きゅうりの酢の物

8月29日(金)の献立です

 【今日のメニュー】

ゆかりご飯　牛乳　若鶏肉のから揚げ

玉ねぎの味噌汁　かぼちゃサラダ

8月28日(木)の献立です

 2学期のスタートです。長い夏休みも終わりました。早寝早起きをして朝の光をしっかり浴びて、栄養バランスの良い朝ごはんをしっかり食べることなどを心掛け、日中は適度な運動をする、夜は早く寝てしっかり体を休めるなど、生活のリズムを整えて2学期も元気に過ごしましょう。

【今日のメニュー】

コッペパン　牛乳　チキンフランク

チンゲン菜のスープ　マーボーナス

7月18日(金)の献立です

 毎月19日は食育の日です。食べることは生きる上で欠かせないことで、健康な学校生活を送るための基本となります。食育の日には岩美町産や鳥取県産の食材を多く使用した地産地消給食を実施しています。

【今日のメニュー】

麦ご飯　牛乳　アジフライ　岩美町産夏野菜カレー

わかめの酢の物　アイスクリーム

7月17日(木)の献立です

夏休み中の昼食は、チャーハンやそうめんなどの炭水化物に偏りがちで、たんぱく質やビタミンが不足しがちになります。お休みの間も栄養バランスの整った昼食を意識し元気に過ごしましょう。

【今日のメニュー】

小型コッペパン　牛乳　ささみの照り焼き

コーンラーメン　もやしのナムル 

7月16日(水)の献立です

 海そうにはビタミン、ミネラル、食物繊維などが多く含まれ、血中のコレステロール値や血圧を下げたり、血糖値の上昇を抑えたりする働きがあります。毎日の食事に取り入れたい食品です。今日はスープにもずくを使っています。

【今日のメニュー】

ご飯　牛乳　あごのかば焼き

もずく汁　なすのみそ炒め

7月15日(火)の献立です

 豚肉には疲れをとったり、夏バテを予防したりする栄養成分が多く含まれています。玉ねぎやニンニク、ニラなどと一緒に食べるとその効果がアップします。今日は夏バテ予防の豚のキムチ炒めです。ご飯と一緒に食べましょう。

【今日のメニュー】

ご飯　牛乳　豚肉のキムチ炒め

ビーフンスープ　ポテトサラダ