7月9日(水)の献立です

6月より「全国イッテQ食」と題して、他県の郷土料理や特産品を使用した献立を月1回実施しています。今月は三重県にちなんだ献立です。四日市市の名物料理トンテキや、夏野菜をたくさん使った盆汁、伊勢神宮の参拝客が好んで食べた伊勢うどんをアレンジした伊勢風うどんをつけています。

【今日のメニュー】

ご飯　牛乳　トンテキ　盆汁　伊勢風うどん 

7月8日(火)の献立です

 酢は料理の決め手になる調味料の1つですが、疲労回復・ストレス解消・食欲増進といった健康効果があります。今日は旬のきゅうりを酢の物にしています。毎日の食事で少しずつでも酢を取り入れてみましょう。

【今日のメニュー】

ご飯　牛乳　信田煮　

じゃがいも団子汁　きゅうりの酢の物

7月7日(月)の献立です

 今日は七夕です。ひこぼしとおりひめが天の川で年に1度だけ会うことができるという伝説に基づいた星まつりの行事です。今日は星形のコロッケや七夕デザートなど、七夕をイメージした献立にしました。

【今日のメニュー】

星空舞ご飯　牛乳　星のコロッケ

そうめん汁　マカロニサラダ　七夕デザート

7月4日(金)の献立です

 【今日のメニュー】

ご飯　牛乳　さわらのカレー風味焼き

じゃがいもの味噌汁　いりどり

7月3日(木)の献立です

 【今日のメニュー】

コッペパン　牛乳　コーンフライ

パンプキンポタージュ　カラフルサラダ

7月2日(水)の献立です

 暑くなってきて汗をかく機会が増えてきました。のどが渇いたと思う前にこまめに水分補給をしましょう。お茶やお水だけでなく、汁物をとることでも水分や塩分などの補給をすることができます。朝一杯の汁物をとることで熱中症予防にもなります。

【今日のメニュー】

ご飯　牛乳　しゅうまい

中華スープ　はるさめの酢の物

7月1日(火)の献立です

 【今日のメニュー】

ご飯　牛乳　あじの南蛮漬け

わかめのすまし汁　じゃがいものそぼろ煮