トマトやナス、ピーマンなどの夏野菜を食べることで夏の暑さで火照った体を冷やしたり、水分を補給したりすることができます。今日は旬の夏野菜をたっぷり使って鶏肉と一緒にトマト煮にしています。暑い日が続くので、夏野菜をしっかり食べて元気に過ごしましょう。
【今日のメニュー】
黒糖パン 牛乳 鶏肉と夏野菜のトマト煮
コンソメスープ コーンサラダ
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