歯にはそれぞれに役目があります。大きな食べ物を噛み切ったり、かたいものを小さくしたり、すりつぶしたり、それぞれの歯がしっかり活躍できるよう一口30回を目標にしよく噛んで食べましょう。
【今日のメニュー】
カミカミ丼(麦ご飯) 牛乳 カミカミ丼(カミカミ丼の具)
わかめスープ もやしのナムル 青梅ゼリー
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